A l’aube de cette année nouvelle, je vous souhaite de trouver le chemin qui vous permettra de vous réaliser pour une année pleine de paix intérieure et acceptez sans amertume la sagesse des années qui passent.…

Quand vous vous levez le matin pensez aux précieux privilèges que vous avez d’être vivant, de respirer, de penser, de sentir, de toucher et d’aimer. Alors passez de bonnes fêtes de fin d’années. Profitez de vos familles,…

Et voilà, le mois de décembre s’ouvre. L’année se termine. Les fêtes de fin d’année se profilent. Et nous devons continuer à prendre soin les uns des autres. Alors pourquoi ne pas offrir du bien-être. Les bons…

Le froid envahie les campagnes. La nature se met au repos. Et nos corps sont fatigués. L’automne et ses belles couleurs sont en place. Le moment propice pour reprendre soin de nous, tranquille, dans un cadre calme…

En ce milieu de saison, Esprit de Bien-Être vous propose de profiter de l’offre d’automne soit :   3 MASSAGES DE 1 HEURE POUR 180 EUROS  au lieu de 210;  une économie de 30 euros. pour votre propre…

Bonjour mon corps,C’est à toi que je veux dire, aujourd’hui,combien je te remercie de m’avoir accompagné sur les chemins de ma vie.Je ne t’ai pas accordé l’intérêt, l’affection ou plus simplement le respect que tu mérites.Souvent, je…

    Changement de saison. Un temps pour prendre soin de soi et se ressourcer. Là où la nature commence à s’endormir et où nos défenses immunitaires s’affaiblissent il est important de recharger son énergie. On fait…

Sur le chemin de la rentrée, venez vers moi pour un lâcher-prise en vous laissant tenter par le massage de votre choix. Un moment rien qu’à vous pour repartir boosté et aller de l’avant. J’ai profité de…

                  La bienveillance en 6 attitudes    La considération d’autrui. Prendre en compte la personne dans sa globalité: expérience, personnalité, vécu, histoire familiale, etc…    L’écoute active. Être pleinement…

Prendre soin de ses proches ou de soi, leurs offrir un moment rien qu’à eux ou lâcher prise soi-même. Massage et relaxation sont les bons moyens d’y arriver. Et Pour la fête des pères, j’offre une séance…