Esprit de Bien-Être

Praticien certifié en massages et en bien-être Pays de Gex

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    Paix et bonheur…

    Par Esprit de Bien-Être

       A l’aube de cette année nouvelle, je vous souhaite de trouver le chemin qui vous permettra de vous réaliser pour une année pleine de paix intérieure et acceptez sans amertume la sagesse des années qui passent.…

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    Au revoir 2022…..

    Par Esprit de Bien-Être

    Quand vous vous levez le matin pensez aux précieux privilèges que vous avez d’être vivant, de respirer, de penser, de sentir, de toucher et d’aimer. Alors passez de bonnes fêtes de fin d’années. Profitez de vos familles,…

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    DERNIERE LIGNE DROITE……

    Par Esprit de Bien-Être

    Et voilà, le mois de décembre s’ouvre. L’année se termine. Les fêtes de fin d’année se profilent. Et nous devons continuer à prendre soin les uns des autres. Alors pourquoi ne pas offrir du bien-être. Les bons…

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    Le temps des douceurs…

    Par Esprit de Bien-Être

    Le froid envahie les campagnes. La nature se met au repos. Et nos corps sont fatigués. L’automne et ses belles couleurs sont en place. Le moment propice pour reprendre soin de nous, tranquille, dans un cadre calme…

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    Les automnales

    Par Esprit de Bien-Être

    En ce milieu de saison, Esprit de Bien-Être vous propose de profiter de l’offre d’automne soit :   3 MASSAGES DE 1 HEURE POUR 180 EUROS  au lieu de 210;  une économie de 30 euros. pour votre propre…

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    A toi mon corps….

    Par Esprit de Bien-Être

    Bonjour mon corps,C’est à toi que je veux dire, aujourd’hui,combien je te remercie de m’avoir accompagné sur les chemins de ma vie.Je ne t’ai pas accordé l’intérêt, l’affection ou plus simplement le respect que tu mérites.Souvent, je…

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    L’automne est là.

    Par Esprit de Bien-Être

        Changement de saison. Un temps pour prendre soin de soi et se ressourcer. Là où la nature commence à s’endormir et où nos défenses immunitaires s’affaiblissent il est important de recharger son énergie. On fait…

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    Sur le chemin de la rentrée….

    Par Esprit de Bien-Être

    Sur le chemin de la rentrée, venez vers moi pour un lâcher-prise en vous laissant tenter par le massage de votre choix. Un moment rien qu’à vous pour repartir boosté et aller de l’avant. J’ai profité de…

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    Petite pensée du moment

    Par Esprit de Bien-Être

                      La bienveillance en 6 attitudes    La considération d’autrui. Prendre en compte la personne dans sa globalité: expérience, personnalité, vécu, histoire familiale, etc…    L’écoute active. Être pleinement…

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    Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de soi.

    Par Esprit de Bien-Être

    Prendre soin de ses proches ou de soi, leurs offrir un moment rien qu’à eux ou lâcher prise soi-même. Massage et relaxation sont les bons moyens d’y arriver. Et Pour la fête des pères, j’offre une séance…

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